Youtubeにある睡眠用BGMみたいなのって効果あるの?

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:47:56.922 ID:/kAh5Yvq0
聞いててもまったく眠れないんだが

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:48:32.226 ID:v3E5TqhI0
効果ないんじゃん

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:48:41.755 ID:tOKuIXFZ0
俺にとってはどれも睡眠用BGM

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:49:05.997 ID:JSRUsEqLp
効果ないぞメトロノームも効果なかった

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:49:31.017 ID:jWKTi+j70
3分で寝れる動画が1時間あると言う矛盾

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:49:56.165 ID:wHM+M2E60
催眠音声とかよく眠れる
上手くなるとドライでイけるようになるとか聞いて買ったのにいつも寝るから全然イけない

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:51:03.855 ID:XVbNA0sra
自然音系は割と効果ある

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:52:11.098 ID:XVbNA0sra
睡眠用動画のくせに途中に広告挟んでる動画は消え去って欲しい

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:52:54.357 ID:l6kW8Q0Kp
日本の携帯料金はァ!

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:53:24.697 ID:eSU4OxIC0
寝れない原因は音量のせいだな

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:53:39.346 ID:VF8wWXK10
雨音
焚き火の音
波の音
好きなの選べ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:53:58.359 ID:tUK0z/ep0
興味あるコンテンツでクソつまらないやつ見た方がソッコー寝れる
俺の場合スパロボの会話パートとかで超寝れる

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:54:54.685 ID:Xwc9edJj0
>>12
ちなにみ興味のない話を聞いて眠くなるのは科学的根拠があるよ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:54:37.756 ID:qN0XWPB4d
雨音はガチ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:55:09.442 ID:ptAEW9Tw0
ゴールデンボンバーが1時間ぐらいの動画いくつかあげてるよな

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:55:20.546 ID:XVbNA0sra
雨音良いよな
雷雨も案外寝れる

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:56:28.966 ID:81ESRDbL0
CMぶち込まれて台無し

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:56:43.400 ID:y0g2JWHUd
結局何も無しが1番寝れるわ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:57:27.183 ID:Ys5B3xv6d
いびきを記録するアプリが流行ってたな

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 02:58:31.840 ID:T6Htq29z0
睡眠用BGMとかASMRもいろいろ試したけど1番眠れるのはラジオドラマ(ドラマCD)だったわ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 03:02:16.029 ID:cZQ8MUkV0
眠くなる授業の動画ないの?

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 04:00:27.688 ID:xziWp+cQ0
おすすめのURLくれ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/01(火) 04:11:30.493 ID:AW2RCOn5a
スマホアプリのがましだろ

引用http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1598896076/

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